咨詢電話

13083776575

南陽月嫂培訓

月嫂常識

產品分類

聯系我們

聯系人:劉先生

電話:0377-63215568  63287222

手機:13083776575

郵箱:[email protected]

傳真:63287222

地址:南陽市臥龍路與車站路交叉口東三百米路北宇信凱旋華府商鋪402(電梯直達)

網址;www.qiets.tw

有了這幾道養分湯,產后補養沒問題!

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 月嫂常識

有了這幾道養分湯,產后補養沒問題!

發布日期:2018-02-12 作者: 點擊:

中醫以為,乳汁乃氣血化生,婦女產后,氣血虧虛,津液缺少,簡單呈現缺乳,南陽月嫂培訓不利產后康復。所以,南陽月嫂培訓我國民間有產后多喝湯的習氣,以繁殖津液,諧和氣血而化生乳汁。

喝什么湯適宜呢?湯湯水水怎么做更美味可口呢?快跟著一起學起來吧!

一、蘿卜大骨湯

質料:棒子骨50、水蘿卜、料酒、蔥、姜

做法:

1、棒子骨用開水焯一下,倒掉血水,洗凈外表浮沫。

2、水蘿卜用削皮刀去皮,滾刀切塊,放入高壓鍋中,放適量清水,水面沒過蘿卜。

南陽月嫂培訓

3、放姜片、蔥段,倒適量料酒,蓋緊鍋蓋,加上閥,大火上汽后關小火,壓10分鐘。

4、壓好后的大骨湯,吃的時分加些鹽即可。

成效:既補鈣,一起也補了人體所有必要的多種微量元素,南陽月嫂培訓具有補氣血的成效,含有很高的蛋白質、鐵、鈣、磷和多種維生素。

二、海參湯

質料:凍干海參、海珍湯、鹽

做法:

1、凍干海參拆去包裝,放入純凈水中隔夜浸泡。悄悄洗凈。

2、改刀切條,備用。

3、鍋燒開水,放入海珍湯料。小火燒至微開。

4、放入備用的海參,燒開即可關火。

成效:海參中蛋白質是水溶性蛋白質,極易被人體消化吸收,具有較強的補腎壯陽、益氣補陰、通腸潤燥之成效,可用于心腦血管疾病、糖尿病、腎虛陽痿、神經衰弱、再生性貧血等疾病的輔佐醫治。

三、花生豬蹄湯

質料:豬蹄、花生、食鹽、蔥、姜、料酒

做法:

1.豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫。

2.砂鍋中的水燒至即將沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火持續煮兩三個小時。

3.撒少許鹽調味,出鍋即可。

成效:花生含有維生素E和必定量的鋅,能增強記憶,抗老化,推遲腦功用闌珊,潤澤皮膚。豬蹄中含有豐厚的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更賦有彈性和耐性,推遲皮膚的變老。



本文網址:http://www.qiets.tw/news/428.html

相關標簽:南陽月嫂培訓

最近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
唯爱棋牌游戏中心下载 11选五5开奖结果浙江 龙虎和时时100走势图 内蒙古11选5遗漏号一定牛 浙江11选5走势图 浙江双色球走势图超长 pc蛋蛋最快开奖结果参考 福建时时11选5 注册送分捕鱼可以下分 jdb1688夺宝电子官网 pk 5分钟赛车开奖 三分彩是正规国家的吗 最新时时彩后一万能号 游戏室捕鱼游戏 走势图怎么看 吉林时时纪录