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成功實現母乳喂養的秘訣

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成功實現母乳喂養的秘訣

發布日期:2019-08-12 作者: 點擊:


成功實現母乳喂養的秘訣

掌握她,你將充滿智慧和力量;掌握她,0-6個月純母乳喂養,并堅持到2年或以上,不是夢;很多媽媽掌握了,因此哺乳2年以上,而且工作哺乳兩不誤。

1、產前樹立信心,統一思想

產前就要開始學習儲備母乳喂養知識,樹立100%母乳成功的信心,并且與家人達成一致意見,統一思想。

2、產前為自己營造母乳喂養的大環境

任何月子機構,僅僅口頭支持母乳喂養的,慎重選擇;朋友中實現純母乳喂養的可以多多溝通,否則遠離她們,不然你會糾結不已,因為她們只有經驗沒有專業;南陽月嫂培訓師建議你準備奶瓶奶粉的,不要雇傭她。

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建立母乳喂養支持系統:家人鼓勵支持+專家專業指導+自己堅定信念。

3、口奶必須是母乳

口奶何其重要,對孩子將來的過敏體質有很大影響。

4、0-6個月純母乳喂養

過早添加奶粉,大大增加孩子將來鼻炎哮喘等過敏性疾病發生率。

5、不要擔心自己的奶不夠

有資料顯示,一位新媽媽的母乳總量在10萬毫升左右,足以供應一對雙胞胎。

6、不要擔心寶寶吃不飽

世界衛生組織推薦判斷嬰兒吃到足夠的乳汁的可靠指標,主要看尿量(一天6次),和體重(前6個月平均每月增重500克以上即可,特殊情況看生長曲線),而不是其他任何“感覺”。

7、媽媽寶寶睡一起,不要斷夜奶,按需哺乳

這是輕松母乳喂養的重要一環。

8、側臥位哺乳,讓寶寶學會自己找乳頭

這是輕松坐月子,輕松哺乳2年的保證。當然要注意安全。

9、按需親喂

按需親喂不存在過度喂養問題,不要泵出來來掌握食量。

10、上班背奶

不要糾結泵出的奶多奶少,泵多少喂多少,晚上回家按需親喂。

11、1歲以內寶寶

90%的營養來源來自母乳,輔食添加很重要,鍛煉胃腸功能,但不必糾結寶寶輔食吃得多不多。

12、體質好,心情好,奶水質量越好

但奶水質量再差也是人奶,含300多種營養素,遠遠好過配方奶,配方奶最多60多種,因此,這種情況下應該積極調理身體,而不是放棄母乳喂養。

13、營養,心情會影響母乳質量

通過科學坐月子6大金標準:均衡營養,藥膳調理,科學起居,母乳喂養,心理平衡,經絡運動,坐個“平衡完整個性的月子”,在實現母乳喂養的同時,媽媽得到很好的康復,不落下月子病,甚至改善體質,從而實現真正意義上的母乳喂養。

14、乳腺炎,奶結,乳頭皸裂,奶水過多或過少,漏奶

等等都是可以克服的“困難”,不是不可逾越的“鴻溝”,不要輕易放棄母乳喂養,解決了這些小問題,你就是幸福而偉大的媽媽。

15、奶癬,黃疸,腹瀉,低血糖

等等疾病絕大多數情況下都不關母乳的事,真正滿足需要添加奶粉的醫學指征的寶寶微乎其微。

16、堅持自己母乳喂養的決心。

當任何“好心人”以各種各樣的“愛”的理由,勸你斷奶或加奶粉,你微笑著前進:自己的寶寶自己做主,走自己的路,讓別人去說吧!


本文網址:http://www.qiets.tw/news/695.html

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